LES BLESSURES DE L'ÂME

--> Elles sont au nombre de cinq et ont été expliquées par John Pierrakos, psychiatre américain puis reprises et approfondies par Lise Bourbeau, thérapeute canadienne.

--> Ces 5 blessures sont par ordre chronologique : le REJET, l’ABANDON, l’HUMILIATION, la TRAHISON et l’INJUSTICE.

--> Elles prennent naissance suite à certains évènements vécus dans l’enfance et sont à l’origine d’une réelle souffrance émotionnelle chez l’adulte.

--> Certaines situations de la vie quotidienne peuvent venir raviver ces blessures émotionnelles et impacter, de façon inconsciente notre personnalité et notre comportement.

--> Pour ne pas être confronté aux émotions douloureuses engendrées par ces blessures profondes, l’inconscient élabore une stratégie de protection et l’adulte se préserve derrière un « masque ».

--> Au quotidien, les conséquences de ces blessures peuvent se manifester par un certain nombre de troubles ou comportements : 

-- peur d’être rejeté(e), besoin de toujours satisfaire les autres, être perfectionniste

-- trouble affectif, trouble de l’attachement

-- difficulté à faire confiance aux autres, à établir des relations saines

-- sentiment d’insécurité, anxiété

-- perte de l’estime et de la confiance en soi, dévalorisation

-- troubles alimentaires, addictions, surpoids, troubles cutanés...

--> Bien qu’essentiel à la survie émotionnelle, le masque mis en place par l’inconscient peut devenir limitant et à l’origine de schémas répétitifs incompris.

=> La kinésiologie permet d’identifier la blessure, d’en prendre conscience, de libérer la charge émotionnelle, de faire tomber le masque et d’accéder à de nouvelles opportunités...

Il ne s’agit pas de changer son passé mais de nous décharger de ce poids émotionnel pour venir soulager et apaiser notre enfant intérieur...

Blessure de l’âme n°1 = le REJET

--> origine de la blessure

- elle se produit dès la conception du bébé et pendant sa première année de vie.

- l’enfant se sent rejeté, non accepté, non désiré souvent par le parent du même sexe : une fille par sa mère ou un garçon par son père.

- elle peut être causée par exemple par l’arrivée d’un bébé non désiré, si le sexe du bébé est différent de celui espéré par les parents et ainsi, le bébé ne se sent pas le droit d’exister.

--> peur associée : être rejeté(e) 

--> masque associé : être fuyant(e) pour ne pas se sentir rejeté(e)

--> comportements induits inconsciemment :

- besoin de s’isoler, de se mettre à l’écart, d’éviter les confrontations 

- volonté de ne pas s’attacher, ne pas s’investir sur le plan sentimental

- tendance à s’auto-critiquer, se dévaloriser

- être perfectionniste, vouloir être parfait(e) pour se sentir aimé(e) et ne pas être critiqué(e)

- volonté de ne pas demander de l’aide pour ne pas déranger les autres ni renforcer le sentiment de ne pas être capable

- la personne est persuadée que son existence n’a pas d’importance aux yeux des autres et ainsi, elle ne s’autorise pas à prendre sa place dans la vie, d’où une tendance à se réfugier dans un monde imaginaire

- tendance à fuir certaines réalités et à se renfermer sur soi-même

- tendance à se réfugier dans des moyens de fuite (« être dans la lune », alcool, drogue, jeux virtuels...)

Blessure de l’âme n°2 = l’ABANDON

--> origine de la blessure

- elle apparaît entre la naissance et les 3 ans de l’enfant.

- l’enfant ne se sent pas soutenu, ressent un manque affectif souvent par le parent du sexe opposé.

- elle peut être causée par exemple par un parent distant, peu présent, manquant d’autorité ou absent mais également en cas de décès d’une figure maternelle ou paternelle.

--> peur associée : être seul(e) 

--> masque associé : être dépendant(e) pour ne pas se sentir seul(e)

--> comportements induits inconsciemment :

- crainte de la solitude, de devoir agir seul(e) 

- peur de vieillir, de devoir faire face seul(e) à l’avenir

- recherche continuelle à attirer l’attention des autres, tendance à s’apitoyer sur son sort

- besoin d’obtenir des compliments pour se rassurer sur sa valeur

- tendance à demander sans cesse des conseils, de l’aide, du soutien et à manquer d’autonomie

- difficulté à accepter les refus ou le « non »

- sentiment d’une profonde tristesse, comportement parfois jaloux, colérique, hystérique

- tendance à tout faire pour retarder les séparations

Blessure de l’âme n°3 = l’HUMILIATION

--> origine de la blessure

- elle s'éveille entre la première année et les 3 ans de l’enfant.

- l’enfant se sent rabaissé, honteux, comparé aux autres, critiqué, réprimé lors de certaines fonctions physiques (manger, parler, marcher...). Sa liberté d’agir a été brimée par une attitude méprisante et répressive.

- elle peut être causée par un parent, une figure d’attachement ou d’autorité et met en jeu un sentiment de honte, d’atteinte à la dignité, à son amour propre.

--> peur associée : être libre 

--> masque associé : être masochiste pour ne pas se sentir humilié(e) par les autres

--> comportements induits inconsciemment :

- peur de la liberté, de se retrouver sans limite au risque de faire des choses honteuses

- volonté de se faire du mal ou se punir avant que quelqu’un d’autre ne le fasse 

- besoin de se dévaloriser, se rabaisser en permanence

- recherche inconsciente de l’humiliation (pour ne pas la ressentir de la part des autres) à travers l’humour 

- tendance à s’imposer des contraintes, des obligations

- tendance à se croire indispensable aux autres pouvant ainsi les rabaisser

- ne pas oser s’amuser ou prendre du temps pour soi sans ressentir de la culpabilité

- sentiment de dégoût envers soi-même et possible compensation avec la nourriture

- sentiment  d’impuissance et de soumission envers les êtres chers, relation très fusionnelle avec la mère

Blessure de l’âme n°4 = la TRAHISON

--> origine de la blessure

- elle prend naissance entre la deuxième année et les 4 ans de l’enfant.

- l’enfant se sent trahi, manipulé, témoin de mensonges.

- elle peut être causée par un parent (souvent de sexe opposé), une figure parentale ou dans des situations de maltraitance ou violence d’un parent envers l’autre.

--> peur associée : être trahi(e) 

--> masque associé : être contrôlant(e)

--> comportements induits inconsciemment :

- volonté de tout contrôler pour imposer ses volontés et ne pas être blessé(e), déçu(e)

- besoin d’affirmer sa personnalité, sa force, d’être au centre de l’attention 

- tendance à être manipulateur pour obtenir stabilité et fiabilité

- exigence et perfectionnisme : ne pas accepter l’échec, l’erreur, la possibilité de se tromper

- difficulté à se remettre en question car sentiment d'avoir toujours raison 

- tendance à faire preuve d’impatience, d’intolérance et de reporter sur les autres ses propres erreurs ou souffrances

- difficulté à gérer ses émotions, notamment la colère

- difficulté à s’engager, faire confiance à des personnes du sexe opposé

- sensibilité à tout ce qui touche la célébrité, la réussite financière

Blessure de l’âme n°5 = l’INJUSTICE

--> origine de la blessure

- elle prend naissance entre les 4 et 6 ans de l’enfant.

- l’enfant ne peut pas s’exprimer, s’affirmer à sa guise et le vit comme une injustice.

- elle peut être causée par un parent (souvent du même sexe) froid, distant, insensible, sévère, autoritaire, exigeant à l’enfant d’être parfait.

--> peur associée : souffrir du sentiment d’injustice 

--> masque associé : être rigide

--> comportements induits inconsciemment :

- tendance à être perfectionniste, excessivement exigeant(e) envers soi-même et envers les autres

- besoin d’être toujours dans le contrôle et ne pas savoir lâcher-prise 

- tendance à se montrer rigide, froid(e), impatient(e), intolérant(e)

- difficulté avec toute forme d’autorité

- difficulté à exprimer ses émotions

- tendance à se victimiser, sentiment d’être non entendu(e), incompris(e), persécuté(e) 

- sentiment permanent d’insatisfaction, tendance à se plaindre, faire des reproches 

- nature pessimiste, fataliste, avec une faible estime de soi

- difficulté à demander de l’aide ou à déléguer, généralement très autonome