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RÈGLES - SYNDROME PRÉMENSTRUEL




Pendant mon activité de pharmacienne, les troubles concernant les règles étaient un problème très fréquemment rencontré chez les femmes et les jeunes filles.


Est-ce que cela vous concerne ?


‼️ Attention ⚠️ : il est parfois nécessaire de consulter et d’avoir un avis médical, notamment en cas de saignement important, de fortes douleurs ou de troubles sérieux de l’humeur (déprime).


✅  Les menstruations ou règles

Il s’agit d’un écoulement vaginal de sang provenant de la muqueuse de l’utérus.

Elles surviennent de manière cyclique (1 fois par mois) de la puberté à la ménopause, hors grossesse.


✴️ SYMBOLIQUE DES RÈGLES :

- En tant que phénomène naturel chez la femme, elles représentent la féminité.

--> comment vivons-nous notre féminité, notre condition de femme ?

- Elles sont le témoin de la maturité reproductrice du corps. Biologiquement, à chaque cycle, la femme peut être fécondée et faire naître la vie, les règles préparent l’utérus à accueillir

le futur embryon.

--> ainsi les troubles concernant les règles témoignent souvent d’une appréhension, d’une

peur autour de la sexualité, de la maternité ou plus symboliquement sur le fait de donner

la vie à un projet.

- L’utérus, de par sa fonction, symbolise le couple, le foyer, le nid. 

--> ainsi les problèmes de règles (évacuation d’une partie de l’utérus) peuvent refléter :

** des tensions, des conflits de positionnement ou de sécurité au sein du foyer

(actuel ou dans l’enfance).

** des tensions, des conflits avec le conjoint / compagnon.

- Les soucis de règles peuvent être en lien avec des croyances, des fausses idées : penser

que c’est un problème, une fatalité, une source d’ennui, une honte... mais aussi cela peut

être lié aux règles que l’on nous impose en tant que femme.


✅  Le syndrome prémenstruel (SPM)

Il est défini par l’ensemble des symptômes précédant la période des règles et qui disparaissent généralement à l’arrivée de celles-ci. 

Le SPM se décompose en :

--> troubles physiques : maux de tête, de ventre, de dos, gonflement et tension des seins, rétention d’eau, fatigue  

--> troubles émotionnels : sautes d’humeur, contrariété, irritabilité, colère, à fleur de peau, tristesse, mélancolie, déprime


✴️ SYMBOLIQUE DU SPM :

- Il exprime des sentiments de rejet autour de la féminité et des règles imposées aux femmes (souvent par les hommes).

- Il peut symboliser un ressenti d’incompréhension, de manque de soutien de la part du conjoint / compagnon au sein du foyer ou dans sa féminité.

- Il peut refléter des sentiments profonds d’irritation, de colère, de culpabilité, de peurs liés à la sexualité, à la maternité.

- Il met en lumière des blessures émotionnelles autour d’expériences mal vécues ou d’expressions comme « t’es invivable, c’est normal t’as tes règles », « on ne peut rien te demander quand t’as tes règles »...


✅  Règles douloureuses (dysménorrhées)

Elles expriment des émotions de colère, de culpabilité et peuvent mettre en lumière :

- un rejet de la féminité, de la condition de femme, d’une possible soumission 

- un sentiment de rancune envers un homme (père ou figure paternelle de l’enfance) 

- un ressenti de ne pas avoir été désirée en tant que petite fille

- une peur autour de la sexualité

- une appréhension à donner / ne pas pouvoir donner la vie

- une situation de tension ou d’insécurité au sein du foyer familial


✅  Absence de règles (aménorrhée)

Elle peut refléter :

- un refus de la féminité lié à un traumatisme vécu en tant que femme (viol, paroles ou propos rabaissants...) 

- une peur en lien avec la maternité

- une blessure émotionnelle après un avortement, une fausse-couche, un bébé mort-né


✅  Règles abondantes (ménorragies)

Elles sont le reflet d’une perte incontrôlable, d’une situation qui nous échappe et peuvent traduire :

- une difficulté à accepter / s’autoriser d’avoir un enfant

- une perte de joie face à la difficulté voire l’impossibilité d’avoir un enfant

- que peut évoquer pour vous l’expression « se vider de son sang » ? 


✅ Osez la kinésiologie !


Quelque chose vous parle, vous concerne ?


➡️ La kinésiologie peut vous aider, en complément d’un suivi médical en allant explorer l’approche émotionnelle permettant d’identifier un stress inconscient et de vous en libérer…


⭐️Je serai ravie de vous accompagner ⭐️     🌸 Evelyne 🌸

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