FIBROMYALGIE

✅  La fibromyalgie

—> C’est une maladie chronique anxiogène caractérisée par des douleurs musculaires et articulaires diffuses et persistantes associées à une fatigue intense présente dès le réveil et qui ne s’atténue pas avec le repos. Elle se manifeste également par :

- des troubles du sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur

- des troubles de la mémoire, de la concentration et de l’attention

- une hypersensibilité au toucher et à la pression

- une paresthésie des membres (fourmillements, picotements, engourdissements)

- des maux de tête

- des troubles digestifs (côlon irritable).

—> C’est une affection neurologique, sans lésion associée, liée à une hypersensibilité du système nerveux central qui amplifie les signaux douloureux.

—> Cette pathologie doit absolument être traitée médicalement, l’approche symbolique et émotionnelle ne peut-être envisagée qu’en complément du suivi médical.

✴️  SYMBOLIQUES DE LA FIBROMYALGIE

Les douleurs diffuses et permanentes évoquent une souffrance morale, un mal-être intérieur, une notion de contrainte comme si le corps était prisonnier de contraintes trop lourdes à porter.

La fatigue chronique exprime un épuisement du corps qui a trop donné sans jamais s’autoriser à se détendre.

=> Poids trop lourd à porter

- porter un poids qui ne nous appartient pas mais que l’on nous inflige (réellement ou en ressenti) 

- sentiment de devoir tout assumer : préoccupations et responsabilités familiales, obligations professionnelles, gestion émotionnelle de notre entourage

=> Hypersensibilité émotionnelle / Besoin de se protéger

- difficulté à prendre de la distance face aux comportements et émotions des autres

- tendance à absorber les tensions, difficulté face à des conflits relationnels

- impression de ne pas pouvoir se protéger de ce qui nous entoure

=> Émotions non exprimées, retenues

- colère, rancune, injustice

- culpabilité, frustration

- tristesse, déception

=> Hypervigilance / Contrôle

- sentiment de devoir toujours être fort(e) 

- besoin de tout maîtriser pour se sentir en sécurité

- difficulté à se confronter à l’imprévu, besoin de tout anticiper, peur de ne plus maîtriser et de perdre le contrôle

- perfectionnisme, difficulté à déléguer

=> Ne pas s’autoriser à prendre soin de soi

- sentiment de devoir faire, agir.. pour se sentir aimé(e), reconnu(e), valorisé(e)

- tendance à se dévaloriser, peur de mal faire, sentiment de ne jamais en faire assez

- exigence accrue envers soi-même, souvent au delà de ses propres limites

- culpabiliser de faire une pause, de prendre du temps pour soi

- difficulté à dire non, à poser ses limites, à reconnaître ses propres besoins 

=> Symboliquement, la fibromyalgie met en lumière un besoin :

- de ralentir, de relâcher la pression

- de sécurité, de protection, de limites à poser

- d’écouter et respecter ses limites et son rythme

✴️  QUESTIONS EN LIEN AVEC LA FIBROMYALGIE

- vous sentez-vous responsable de l’équilibre de votre entourage ?

- vivez-vous dans une vigilance permanente ?

- ressentez-vous l’obligation d’être fort(e) ?

- pouvez-vous recevoir / demander de l’aide sans culpabiliser ?

- vous autorisez-vous à être imparfait(e) ?

- vous êtes-vous trop longtemps oublié(e) au profit des autres ?

- est-ce que vous vous autorisez à exprimer vos émotions / vos besoins ?

- quelle place vous accordez-vous réellement ?

✅ Osez la kinésiologie !

Quelque chose vous parle, vous concerne ?

➡️ La kinésiologie peut vous aider, en complément d’un suivi médical en allant explorer l’approche émotionnelle permettant d’identifier un stress inconscient et de vous en libérer…

⭐️ Je serai ravie de vous accompagner ⭐️     🌸 Evelyne 🌸